不安というものは、誰しもが抱いている悪魔のようなものです。

時として、突然やって来て本能のうちで我々を突き動かし、脱出することができなくなります。

しかし、我々には力があります。

この力とは、不安を乗り越える勇気です。

人は勇気を持ち困難を乗り越えることができます。

不安が襲っても、人は自分なりの行動を選択する権利があります。

勇気を養うことで、不安を心のなかから排除して自分らしい自分にもどることができます。

恐れにかかっても最善を尽くすことで、周りからの注目を得ることもできますし、価値のある方法を見つけることもできるでしょう。

一つ一つの行動で、自分自身あるいは他の誰かにとって日常の生活を充実させることができます。

たとえば家族や友人と楽しいデートや新しい課題など、楽しくなるような活動をすること。

また、「勇気について学ぶこと」や「不安を乗り越えるための新しいものを見つけること」という目標を掲げるときでも、 未知の世界に挑戦する勇気が得られます。

今までにないものを始めてみるなどの、自分にチャレンジする行動も必要になります。

インターネットや友人との関係を活かして、様々なことを学び、新たな知識を受け入れていきましょう。

心がぐるぐるしているなら、激動する中から自分らしく成長するチャンスでもあります。

最低限でも、不安をチャレンジする自分を見出すことを目指しましょう。

そうすれば、諦めずに前面に立つ勇気が増して自分を見つめ直すことができます。

不安を乗り越えて自分を信じ、価値あることから感謝を込めて行動を起こす勇気のある自分を目指しましょう。

心の余裕の中で、未来への思いを形にするために行動を起こしましょう。

未来で自分に自信を持つためにも、思い切って不安を乗り越え行動する勇気を大切にしましょう。

そして、前向きに視野を拡大して、深い自分を探求することを心がけましょう。

起こりうる未知の不安を受け入れ、何かを感じることを怖がらずに行動する、価値ある勇気あふれる自分になろう！