「脳を健康に保つ！脳トレと認知症予防の有効な方法」
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定年を迎えた方や日常の生活に長く留まっている方などは、認知症のリスクが高くなる危険があります。年齢を重ねたほど、脳の病気を予防するためのサポートとして、脳トレ（Brain Training）が必要となります。 普段の生活 […]
「認知症予防・脳トレ」の記事一覧
「脳を健康に保つ！認知症予防・脳トレで幸せな未来をつくろう」
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【第一章】認知症とは何か？その原因と予防方法 「認知症」。何かと耳にするこの病気。しかし、その正体や原因、予防方法についてはあまり知られていないと思われる。まずは、認知症とは何か、どのような病気であるのかを理解することか […]
「脳を健やかに保つ！認知症予防のための脳トレを取り入れる方法」
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「脳トレ」は「脳の働きを活性化する」ことを意味します。これは何らかの形で脳を新しい働きに訓練することなので、認知症予防のための改善策の1つとして研究や注目を集めています。 脳トレは興味深い概念であり、古木健治氏がハーバー […]
「脳を健康に保つ！認知症予防・脳トレで知っておきたいこと」
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脳を健康に保つ！認知症予防・脳トレで知っておきたいこと 1章：認知症予防のために知っておきたいこと 認知症は、長い年月をかけて発症するもので、まだ完全に解明されていません。しかし、予防にはいくつかの方法があります。まず、 […]
「脳を鍛える！高齢者の認知症リスクを防止する脳トレ法」
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老いていくにつれ多くの人々が認知症の危険性を心配しているのは、よく理解できます。しかし、そのリスクをできるだけ限定し、日常生活が続く長い間、可能な限り健康で生活できるようにするための脳トレ法は知られています。 脳トレとは […]
「認知症予防・脳トレで脳を鍛える！」
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第1章 脳と認知症予防との関連性 現代社会では、認知症患者の数が年々増加しています。認知症とは、加齢によって脳細胞が死滅することで引き起こされる症状の総称です。しかし、認知症は予防することができます。一つの方法が脳トレで […]
『高齢者の認知症予防と脳トレで健康的な心と脳を育てよう』
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高齢者は決して少なくないという事実があります。彼らは、社会的な地位、健康的な生活様式を維持するため、特に共同体から彼らをサポートすることが必要です。さらに、彼らが認知症を発症する可能性に面しても、重要な役割を果たしていま […]
“脳をしっかりとエクササイズ！現代の生活から認知症を予防する脳トレ法”
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はじめに 「認知症を予防するために、心身ともに充実した創造的な生活を送ることが重要なのはご存知でしょう。そのためには、脳をしっかりとエクササイズすることが不可欠です。本書『脳をしっかりとエクササイズ！現代の生活から認知症 […]
「認知症を防ぎ、脳をトレーニング！科学的な知恵を獲得する方法」
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認知症を防げ、脳を適切なトレーニングにより鍛えることで、老化を予防すると共に脳の働きを高め、知恵の向上を達成することができるのです。認知症を防止するためには、日々の生活の中で多くの頭脳トレーニングを行うことが求められます […]
「脳を活性化させて認症予防！脳トレで可能性を開いていこう！」
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はじめに 早い段階から「認症予防」を実現するために「脳トレ」を行って、脳の有効活用を目指しましょう！脳を活性化させることで、生涯学習や社会性などの機能を高めるとともに、脳機能の維持や新たな可能性を開発することが可能になり […]