「心の平安を取り戻す! 心理カウンセリングのすすめ」 公開日:2023年4月10日 心理・カウンセリング 人の生活を支える重要な体験の一つに「心の平安」があります。安心感のある日常生活を送ることで、身体をも健康的な状態に保ち、日常生活の中で成功を達成していく上で不可欠な能力を開花させることができます。しかしながら、ストレスや […] 続きを読む
「心の癒しを求めて―心理・カウンセリングの活用方法」 公開日:2023年4月6日 心理・カウンセリング 第1章:心の疲れとは? 「心の疲れ」とはどのような状態か、症状がどのように出るのか、そしてそれを放置することがもたらすリスクについて解説します。心の負荷を減らすためには、どのような方法があるかも紹介します。 第2章:心理 […] 続きを読む
「心のバランスを取る:心理カウンセリングのメリット」 公開日:2023年4月2日 心理・カウンセリング 心のバランスを取る:心理カウンセリングのメリット 第1章:心理カウンセリングとは何か 心理カウンセリングは、専門的なカウンセラーによる個人やグループの心の健康を促進する施術です。これは、重度の精神疾患を抱えている人々だけ […] 続きを読む
「心理学を学ぶことで、自分のカウンセリングを学ぶ」 公開日:2023年3月29日 心理・カウンセリング 心理学を学ぶことで、自分のカウンセリングを学ぶ 第1章:心理学の基礎知識 心理学とは何か、どのような分野かを理解する。また、心理学の理論や実験、研究からどのような知見を得られるかを学ぶ。 第2章:自己理解とコミュニケーシ […] 続きを読む
「精神的な健康を守る:心理カウンセリングで自分を癒やす方法」 公開日:2023年3月29日 心理・カウンセリング 第一章:なぜ心理カウンセリングが必要なのか 精神的な健康を守るためには、自分の内面に目を向けることが大切です。しかし、誰しもが自分自身だけで悩みや問題を解決することは難しく、時には専門家の助けが必要になる場合もあります。 […] 続きを読む
「心を癒す!メンタルヘルスを守る心理カウンセリングの法則」 公開日:2023年3月28日 心理・カウンセリング はじめに 「いつだって精神的な苦痛、不安、ストレスを抱えていたとしても、自分の考えと感情を理解していくことで、自分の感情を癒し、自分の権力を取り戻すことができる――著者紹介する心理カウンセリングの法則に従って、あなたの心 […] 続きを読む
「心を壊れずに苦しみを乗り越えて――心理カウンセリングの意義と方法」 公開日:2023年3月24日 心理・カウンセリング 苦しみを乗り越え、心を壊さずにすべてを乗り越えるのはとても大変です。そのようなとき、心理カウンセリングは有効な手段です。心理カウンセリングの効果は多くの検証されたいることでも知られています。心理カウンセリングを受けること […] 続きを読む