世界中で、特にアジア太平洋地域を中心に発生している自然災害やテロなどの被害は、今日では深刻化しつつあります。そんな中で、一個人ができることとして、安全で安心な「サバイバル方法」についてより深く学び、実践をすることが大切だと思います。
このブログでは、汎用性の高い「サバイバル方法」について、可能な限りの情報を提供していきます。まず、自然災害に対する耐久力や耐震強度を高めるための「建物の安全向上対策」や容量増加した「避難所の整備」について解説したいと思います。
その上で、危機管理の専門家など専門家意見も整理し、自分の手動で行える以下の3つの『サバイバル方法』を紹介します。
１．聖隷剤、食糧、水などの油断なく定期的に購入しておく備蓄
２．健康増進のために鍛えうる体力維持や趣味の運動などの日常レベルを心がける
３．お住まいの地域の被害に備えるための防災キットなどの準備
さらに、日頃の自分の健康の維持に何とかならないか？という視点から、体力、精神、社会から成る「サバイバル三要素」に分けて徹底的に解説していきたいと思います。
まずは、体力という見方からサバイバルのための健康な生活を実現するためのことを教えていきます。今や多くの人が忙しくなる昨今、をの体に対するケアは少ないというのが現状ですが、自分のために体を守るというアイデアを考えましょう。
精神的なサバイバルという視点から、非常時に強くなっていく価値観を身につけることをお勧めします。デリケートな想いを振り切り、前向きな気持ちで立ち向かうことが大切です。心の強さを養い、苦難を乗り越えられる力を持ちいきましょう。
また、社会的にサバイバルを考えるなら、被災した状況や地域の状況を積極的に把握する必要があります。情報収集を通して、周辺状況や気候状況などに関する知識を付けて、災害時に危機を軽減する力を養っていきましょう。
最後に、「サバイバル」を実現するために大切なこととして、気付かなければならないのが「自己責任」です。自分自身のスキルや考え方を強化して、自分の運命を共有することで、他者の苦しみを軽減できるのです。自己責任を習慣付け、自分自身を主導してこれからの時代への赴く前に、準備をしてきましょう。
